- 두피관리를 잘해줘야
- 탈모 예방,지루성두피염 예방, 푸석한 머리결 예방이 가능 하다는거 알고 계시나요?
- 이번에는 두피관리법에 대해 알아보아요~^^
- 1. 머리는 밤에 감기 추천!
- 자는 동안에 두피가 제대로 숨을 쉴수 있다록 모공을 깨끗하게
- 열어주기 위해서예요.
- 봄에는 특히 신진대사가 활발해 지는 계절!
- 각질도 많이 생길수 있기 때문에
- 모공을 막지 않도록 머리는 대도록 밤에 감는것을 추천합니다.
- 2. 샴푸 후 드라이는 제일 중요하다!
- 샴푸를 손바닥에 덜어 거품을 충분히 낸후 머리에 도포합니다.
- 샴푸가 두피에 바로 닿는것은 자극적일수 있어
- 각질이 더 생겨날수 있어요.
- 린스와 컨디셔너는 항상 모발에만 도포할수있도록 해주세요.
- 헤어드라이기 사용시, 지나치에 높은 온도는 금물!
- 항상 두피는 바짝 마르게 해야하지만,
- 높은 온도는 두피의 유수분 밸런스를 깨고,
- 모발의 수분은 사라진다.
- 민감한 두피에는 시원한 바람으로 머리에서 30cm 정도
- 거리를 두고 사용하도록 해주세요^^
- 3. 두피마사지 습관화 하기!
- 머리를 감으면서 자기 스스로 두피 마사지를 해봅시다.
- 손톱이 아닌 손가락 지문이 있는 부위나 손바닥을 이용하여
- 두피를 비비듯이
- 가볍고 부드럽게 자극을 줍니다.
- 브러쉬 빗을 이용하여 정수리 부분을 톡톡톡
- 두드려 자극을 줍니다.
- 무엇보다 중요한건 반복되는 스트레스! 스트레스는 몸 건강을 해지는것 뿐아니라
- 탈모의 원인,염증 각질 생성의 원인이라는거 잊지마세요~
