- 미세먼지와 황사가 유입되고 마스크까지 착용하여
- 피부가 점점 안좋아지고 있는게 느껴지는 요즘입니다.
무심코 넘겨서는 안될 피부질환에 대해 알아봅시다.
- 1. 피부건조증
- 건조한 날씨에 피부까지 건조에지면서 수분을 흡수하는
- 능력이 떨어지고 피지 분비가 감소되어 발생하는 피부건조증.
- 당뇨병 같은 질환,잦은 목욕, 스트레스, 비타민 A의
- 불균형에서 나타날수 있습니다.
- 팔다리에서 미세한 비늘, 가려움증,
- 피부가 갈라지는게 눈에 보입니다.
- 2. 건선
- 겨울철에 많이 나타나는 건선.
- 마른 버짐이라 불리는 건선은
- 피부에 작은 좁쌀 같은 발진이 생기면서
- 그 위에 하얗게 생기는 피부각질이 쌓여 나타나는 피부질환입니다.
- 주로 팔꿈치, 손, 무릎, 엉덩이, 두피에 나타납니다.
- 원인은 아직까지 알려지지 않았지만
- 환경적인 요인을 주 원인으로 보고되고 있습니다.
- 세균감염, 건조한 날씨, 건조한 피부, 호르몬 변화등이
- 악화 요인이 될 수 있습니다.
- 초기에는 작게 좁쌀처럼 발생하지만 점점 번지는 피부질환입니다.
- 3.아토피 피부염
- 아토피는 처음 유아기에 발생되는 피부질환이라고 하지만
- 요즘은 어른들도 발생합니다.
- 발병하면 가지러움에 견디기 힘들정도 입니다.
- 이로인해 불면증, 정서장애, 사회적 활동력등이 감소될수 있습니다.
- 온도와 습도의 변화, 정신적 스트레스, 식품 알레르기 등이
- 악화요인으로 보고있습니다.
- 건강한 피부는 50%, 나머지 50%로는
- 노력으로 건강하게 피부를 유지 할 수 있다고 합니다.
- 피부질환을 개선하기 위해서는 특별히 피부에 좋은 음식보다
- 수분보충과 가벼운 산책 햇빛에 잠깐이라도 노출시켜주세요.
- 우리나라 성인이 비타민 D결핍이 부족하다고 합니다.
- 그리고 장건강도 한 몫 한다는 사실
- 장이 건강해야 피부도 건강하다는 것
- 꼭 유념하길 바랍니다.
